close
مجتمع فنی تهران
تاثیر خوابیدن روی شکم بر سلامتی
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

جدیدترینها 95 | 2016

وضعیت‌های خوابیدن با توجه به زندگی شلوغ و دنیای مدرن امروزی، بیشتر افراد تنها به فکر خوابیدن هستند و چگونگی آن خیلی مهم نیست. با این حال،…

تاثیر خوابیدن روی شکم بر سلامتی

وضعیت‌های خوابیدن
با توجه به زندگی شلوغ و دنیای مدرن امروزی، بیشتر افراد تنها به فکر خوابیدن هستند و چگونگی آن خیلی مهم نیست. با این حال، واقعیت این است که افراد به هنگام خواب، در وضعیت‌های مختلفی قرار می‌گیرند که برخی از آن‌ها بر روی بهبود کیفیت خواب در طول شب تأثیر می‌گذارد.
آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟ کوتاه‌ترین پاسخ برای این سؤال، بلی است. خوابیدن روی شکم باعث کاهش خروپف شده و شدت آپنه خواب را کاهش می‌دهد؛ اما این وضعیت خوابیدن باعث افزایش فشار روی کمر و گردن می‌شود. این موضوع ممکن است باعث کاهش کیفیت خواب شود. اگر باردار هستید، باید به وضعیت خوابیدن خود توجه نمایید و تا حد امکان روی شکم خود نخوابید.

تاثیر خوابیدن روی شکم بر سلامتی ....کلیک کنید...

 

 

  درباره : آموزش ,
برچسب ها : تاثیر خوابیدن روی شکم بر سلامتی , خواب روی شکم , خوابیدن روی شکم , اثرات خوابیدن روی شکم ,
بازدید : 168 تاریخ : شنبه 18 ارديبهشت 1395 زمان : 7:18 نویسنده : Admin نظرات ()
مطالب مرتبط
  • آیا جمله مرد که گریه نمی کنه واقعیت دارد ؟ آیا جمله مرد که گریه نمی کنه واقعیت دارد ؟
  • خانم ها با مزاحم خیابانی چه کنند؟ خانم ها با مزاحم خیابانی چه کنند؟
  • عکس العمل زن در مقابل چشم چرانی شوهر چگونه باشد ؟ عکس العمل زن در مقابل چشم چرانی شوهر چگونه باشد ؟
  • کارهایی که می تواند باعث ناباروری شود کارهایی که می تواند باعث ناباروری شود
  • چرا مردان متاهل خودارضایی می کنند ؟ چرا مردان متاهل خودارضایی می کنند ؟
  • آیا کنترل موبایل همسر صحیح می باشد ؟ آیا کنترل موبایل همسر صحیح می باشد ؟
  • دانستنی هایی برای نوجوانان دانستنی هایی برای نوجوانان
  • از بین بردن شک و سوءظن در زندگی مشترک از بین بردن شک و سوءظن در زندگی مشترک
  • رفتارهای یک عاشق واقعی چگونه است ؟ رفتارهای یک عاشق واقعی چگونه است ؟
  • آداب و سنت های ماه شعبان 1395 آداب و سنت های ماه شعبان 1395
  • کدام غذاها میل جنسی را افزایش می دهد ؟ کدام غذاها میل جنسی را افزایش می دهد ؟
  • چگونه الگوی زندگی فرزند خود را تعیین کنیم ؟ چگونه الگوی زندگی فرزند خود را تعیین کنیم ؟
  • کمبود هر کدام از ویتامین ها موجب میل به کدام غذا می شود ؟ کمبود هر کدام از ویتامین ها موجب میل به کدام غذا می شود ؟
  • عادت های رفتاری افراد ثروتمند عادت های رفتاری افراد ثروتمند
  • آموزش پس انداز کردن صحیح و اصولی آموزش پس انداز کردن صحیح و اصولی
  • دانستنی هایی برای پسر شدن جنین فرزند دانستنی هایی برای پسر شدن جنین فرزند
  • تغییر دادن رنگ چشم تغییر دادن رنگ چشم
  • چطور عشق خود را فراموش کنم ؟ چطور عشق خود را فراموش کنم ؟
  • فواید بوسه برای زن و شوهر فواید بوسه برای زن و شوهر
  • با چشم چرانی شوهر چطور برخورد کنیم ؟ با چشم چرانی شوهر چطور برخورد کنیم ؟
  • ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    آمار سایت
  • کل مطالب : 886
  • کل نظرات : 47
  • افراد آنلاین : 7
  • تعداد اعضا : 99
  • آی پی امروز : 108
  • آی پی دیروز : 108
  • بازدید امروز : 2,249
  • باردید دیروز : 2,767
  • گوگل امروز : 48
  • گوگل دیروز : 36
  • بازدید هفته : 5,016
  • بازدید ماه : 57,638
  • بازدید سال : 563,245
  • بازدید کلی : 2,472,251
  • مطالب
    کدهای اختصاصی